No siga dañando sus ojos de esta manera, proteja su visión - Dr. Mercola

HISTORIA EN BREVE

• La miopía (visión corta) es un problema de la vista en el que los objetos cercanos se ven claros, pero los objetos lejanos se ven borrosos
• La miopía podría ser provocada por errores de refracción en el ojo, que ocurren cuando la forma de su ojo impide que la luz se enfoque de manera correcta en su retina, ya sea debido a cambios en la forma de su ojo, la forma de su córnea o cambios en su cristalino debido al envejecimiento

Apuntes sobre el fotolibro: “El casabe”, una secuencia fotográfica de Thea Segall - Catherine Medina Mar

"El casabe" (Círculo de Periodismo Científico de Venezuela, 1979), por Thea Segall. Fotos: Alfredo Sainz ©Archivo Fotografía Urbana

[En la entrega 62 de «Apuntes sobre el fotolibro» compartimos este texto de la periodista cultural Catherine Medina Marys sobre El casabe (Caracas, 1979), de Thea Segall. Diseñado por Nedo M.F., la edición de ese libro estuvo a cargo del Círculo de Periodismo Científico de Venezuela al considerarlo un «apreciable ejemplo de periodismo científico».]

La protección contra fracturas que estaba escondida en su cocina - Dr. Mercola

HISTORIA EN BREVE

·         Un estudio de Penn State descubrió que consumir de cuatro a seis ciruelas pasas al día ayudó a las mujeres con posmenopausia a mantener la fortaleza y la densidad ósea durante un año completo

·         Quienes no consumieron ciruelas pasas perdieron fuerza en la tibia, mientras que quienes las incluyeron preservaron su estructura ósea, en especial en la capa externa que soporta la carga

El secreto poco conocido para manejar el estrés: ajustar lo que vive en su intestino - Dr. Mercola

 

HISTORIA EN BREVE

·         Llevar una mala alimentación se relaciona con mayores niveles de estrés y menos bacterias intestinales beneficiosas, lo que a su vez, hace que sea más difícil para su cuerpo mantenerse en calma y resiliente

·         Comer más vegetales, legumbres y alimentos específicos como natto, jitomates y pimientos verdes estimula las bacterias intestinales que producen compuestos que combaten la inflamación y mejoran el estado de ánimo, pero solo cuando el revestimiento intestinal y el metabolismo funcionan de forma correcta

El edulcorante que podría estar en su cocina y que la ciencia vincula con el cáncer - Dr. Mercola

15 OCTUBRE 2025

📝HISTORIA EN BREVE

·         El consumo de aspartamo activa genes que causan cáncer incluso sin un crecimiento tumoral visible, lo que aumenta el riesgo de glioblastoma a nivel molecular

·         Este endulzante artificial altera el eje intestino-cerebro al agotar las bacterias beneficiosas, como las Rikenellaceae, las cuales suelen producir compuestos que ayudan a suprimir la progresión del tumor

·         La metilación del ARN, que es un poderoso proceso de regulación genética, se altera por la exposición al aspartamo, lo que aumenta la expresión de genes que se relacionan con un cáncer cerebral más agresivo

El frasco olvidado que potencia medicamentos y revela un poder oculto en la medicina - A Midwestern

 

15 OCTUBRE 2025

📝HISTORIA EN BREVE

·         El DMSO es lo que se conoce como “remedio multiusos”, lo que significa que produce efectos positivos en una serie de problemas de salud difíciles de tratar, así como otros beneficios importantes, que incluyen: reducir la inflamación, mejorar la circulación y restaurar las células moribundas