EL MAGNESIO ES UN ELEMENTO MUY IMPORTANTE PARA EL
BUEN FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO
El Cloruro de magnesio tiene múltiples acciones
benéficas sobre el organismo, contribuye a depurar la sangre, disuelve los
depósitos de colesterol de los vasos sanguíneos, activa y moviliza los
leucocitos, y favorece la producción de anticuerpos.
Entre las principales funciones y propiedades del MAGNESIO hay que
destacar la activación de vitaminas, enzimas, la formación de estructuras óseas
y dentales, proteínas y anticuerpos. Además tiene una misión anti-estrés,
antitronbotica, antiinflamatoria y cardioprotectora.
El Cloruro de magnesio ejerce las siguientes acciones sobre nuestro
organismo:
1.-Equilibra el sistema nervioso central (tiene una ligera acción
sedante)
2.-Interviene en la correcta transmisión de impulsos nerviosos,
favorece la ruptura de las moléculas de glucosa en los músculos para
permitir la creación de energía.
3.-Aumenta la secreción de la bilis favoreciendo la digestión de las
grasas y la eliminación de residuos tóxicos.
4.-Coadyuvante en el tratamiento de la osteoporosis, debido a su acción fijadora del calcio.
El MAGNESIO es indispensable para la salud; los trastornos debido a su
carencia son innumerables, muchas enfermedades se deben a la falta de este
mineral. La mayor parte de las personas no ingieren suficiente cantidad de
MAGNESIO, el estrés, excesos de azúcar, alcohol, drogas y diuréticos producen
que el organismo elimine el MAGNESIO en grandes cantidades.
El MAGNESIO es el regulador primario de las actividades eléctricas e
interviene en numerosas reacciones metabólicas; por eso cuando nos falta, nos
sentimos cansados, deprimidos y sin ánimo.
El MAGNESIO está involucrado en la activación de por lo menos 300
diferentes enzimas y otros agentes químicos corporales. Activa a las vitaminas
B y juega un papel importante en la síntesis de proteínas, la excitabilidad de
los músculos y la liberación de energía. Se encuentra principalmente en las
mitocondrias, que son los centros de energía de las células. El MAGNESIO regula
la absorción del calcio y se agrega a la integridad de los huesos y los
dientes. La glándula paratiroides también necesita MAGNESIO para funcionar
normalmente.
Debido a la gran importancia del MAGNESIO en el metabolismo, este
mineral se concentra especialmente en el corazón, el hígado, el cerebro y los
riñones. Por esta razón su deficiencia nos puede producir una gran variedad de
signos y síntomas.
La carencia de MAGNESIO produce irritabilidad e inestabilidad
emocional, aumento y disminución de los reflejos, descoordinación muscular,
apatía y debilidad, estreñimiento, trastornos premenstruales, falta de apetito,
nauseas, vómitos, diarreas, confusión, temblores, osteoporosis, caries, reuma,
descalcificación ósea, cansancio, fatiga, depresión, etc. Cuando falta el
MAGNESIO la posibilidad de infartarse es muy elevada.
Los diabéticos requieren suplementos de MAGNESIO, este mineral juega
un papel esencial en la secreción y la acción de la hormona insulina.
Sencillamente es imposible controlar los niveles sanguíneos de azúcar sin los
niveles adecuados de MAGNESIO dentro de las células corporales.
De acuerdo con los especialistas, el consumo de MAGNESIO en cantidades
adecuadas podría ayudar a reducir del 10% al 34% los riesgos de contraer
diabetes y en caso de desarrollarse la enfermedad, esta tardaría más tiempo en
aparecer.
El MAGNESIO incrementa la flora intestinal y permite la absorción de
los nutrientes. Neutraliza los elementos químicos de mal olor en las materias
fecales y mejora el aroma corporal, especialmente en las axilas y en los pies.
El MAGNESIO ES FÁCILMENTE EXCRETADO EN LAS HECES Y LA ORINA Y NO SE
CONSIDERA TOXICO
El MAGNESIO aumenta la solubilidad del calcio en la orina, por eso
previene la formación de los cálculos renales.
El MAGNESIO ayuda en la construcción ósea, regula la temperatura
corporal, produce proteínas y libera energía almacenada hacia los músculos.
El uso del MAGNESIO en los casos de inflamación de la próstata está
generalizado en muchos países por sus buenos resultados.
El MAGNESIO regula los niveles de azúcar en la sangre. Activa los
riñones y ayuda a eliminar el ácido úrico, contrarresta los achaques de la
vejez y previene el cáncer de mama, de la matriz y de la próstata.
El MAGNESIO ayuda a preservar la memoria, este mineral parece regular
el principal receptor cerebral involucrado en el aprendizaje, por lo tanto la
deficiencia de MAGNESIO puede resultar en una reducción en la habilidad para
aprender y memorizar.
Los calculas renales y vesiculares, en gran parte se deben a la falta
de MAGNESIO quien fija el calcio evitando la formación de oxalatos y fosfatos
de calcio, componentes de los cálculos.
El MAGNESIO cicatriza heridas y su uso es muy recomendado en el
embarazo y la lactancia. El MAGNESIO es fundamental para lograr el embarazo y
evitar el aborto. Previene la toxemia en la mujer y la tetanía
hipomagnesiana en el lactante.
Durante el embarazo, la deficiencia de MAGNESIO puede provocar un problema
de salud conocido como preeclampsia, la cual se caracteriza por una elevación
de la presión sanguínea, una retención de líquidos y una perdida anormal de
proteínas en la orina; además de parto prematuro y un retraso en el crecimiento
fetal.
EL MAGNESIO NO PRODUCE EFECTOS SECUNDARIOS
BENEFICIOS DEL MAGNESIO
El MAGNESIO es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio
energético en las neuronas y actúa sobre la transmisión nerviosa, manteniendo
el sistema nervioso en perfecta salud.
Ampliamente recomendado para los tratamientos antiestrés y antidepresión.
El MAGNESIO ayuda a fijar el calcio y el fósforo en los huesos y
dientes.
Previene los cálculos renales ya que moviliza al calcio.
Actúa como un laxante suave y antiácido.
Previene los partos prematuros manteniendo el útero relajado.
Interviene en el equilibrio hormonal, disminuyendo los dolores
premenstruales.
Actúa sobre el sistema neurológico favoreciendo el sueño y la
relajación.
Actúa controlando la flora intestinal, y nos protege de las
enfermedades cardiovasculares. Favorable para quien padezca de hipertensión.
¿Sabías que el MAGNESIO.....
De lo que comemos, solo del 30 al 40% es absorbido por nuestro cuerpo.
La refinación de alimentos produce una pérdida de entre el 85 y el 99%
y la cocción produce un 50% de pérdida de este mineral.
EL MAGNESIO REJUVENESE TU CUERPO Y DETIENE EL ENVEJECIMIENTO
Las propiedades del cloruro de magnesio en el organismo, determinan que su presencia en la dieta diaria aporte importantes beneficios para el mantenimiento de la salud. Sin embargo, el cloruro de magnesio, como todo principio activo, no está exento de contraindicaciones que es necesario conocer, para evitar efectos secundarios adversos.
El cloruro de magnesio es un compuesto químico, constituido por cloro y magnesio, que tiene muchas aplicaciones industriales, además de cumplir importantes funciones en el organismo.
Según un interesante artículo escrito por el Reverendo José Chorr,
profesor de física y de biología, que basó sus estudios sobre las propiedades
del cloruro de magnesio en su experiencia personal, muchas enfermedades se
deben a la carencia en la alimentación de cloruro de magnesio o a la ausencia
de cantidades adecuadas para que el organismo sea capaz de aprovecharlo.
La información sobre los beneficios del cloruro de magnesio para
tratar problemas de salud, le llegó a través de un libro del padre Puig, un
jesuita español. Según lo que Chorr pudo experimentar en su propio cuerpo, al
comenzar a tomar cloruro de magnesio, "el magnesio arranca el calcio
calcificado en los lugares indebidos y los coloca sólidamente en los huesos y
más aún, consigue normalizar la corriente sanguínea, estabilizando la presión.
El sistema nervioso queda totalmente calmo, sintiendo mayor lucidez."
¿Cómo preparar el cloruro de magnesio? Según la información dada a
conocer por el propio Chor en su artículo sobre los efectos curativos del
cloruro de magnesio:
• Hervir un litro de agua y dejar enfriar
•
Colocar en envase de vidrio y disolver en ella 30 gramos de cloruro de
magnesio.
• Mezclar con cuchara de madera, tapar y guardar.
• Mezclar con cuchara de madera, tapar y guardar.
Sin embargo, si no quieres prepararlo tú mismo, el cloruro de magnesio
también puede comprarse ya preparado o en tabletas. En cualquier caso, es
importante que consultes con tu médico y en caso que te lo indique, sólo
adquirir productos con los controles correspondientes, de los organismos de
salud.
¿Cómo tomar el cloruro de magnesio?
Está indicado consumirlo a partir de los 40 años, porque es cuando el organismo comienza a tener problemas para absorberlo totalmente de los alimentos. La dosis varía de acuerdo a la edad y el estado general. Ten presente que han habido casos de intoxicación por cloruro de magnesio, por lo que sólo un facultativo puede indicar la dosis adecuada para cada caso particular.
¿Cuáles son las propiedades y beneficios del cloruro de magnesio?
Según investigaciones científicas realizadas sobre los efectos de este
compuesto en el organismo, el cloruro de magnesio es la sal que más fortalece
el sistema inmunitario, por lo que resulta útil para prevenir gripes y
resfriados. Además, el cloruro de magnesio posee entre otras, las siguientes
aplicaciones:
• Previene los infartos, porque evita la calcificación arterial.
•
Previene la artritis, ya que el magnesio evita que el ácido úrico se deposite
en las articulaciones.
• Previene la osteosporosis, debido a su acción fijadora del calcio.
• Previene la osteosporosis, debido a su acción fijadora del calcio.
•
Normaliza la presión arterial.
• Regula
la digestión.
•
Equilibra el sistema nervioso, es un tranquilizante y relajante natural.
•
Previene el cáncer.
•
Previene la formación de los cálculos renales.
•
Previene problemas de próstata.
Cabe
aclarar que como cualquier otro producto tiene sus contraindicaciones. El
cloruro de magnesio está contraindicado en caso de:
• Diarrea
• Insuficiencia renal
03/05/2014
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