Un informe alerta sobre el peligroso sedentarismo de los jóvenes en España
Los menores de
edad españoles, sobre todo los adolescentes y las chicas en general, incumplen
de largo las recomendaciones de actividad física establecidas por la
Organización Mundial de la Salud (OMS), según un informe elaborado por expertos
de seis universidades españolas y dos centros de investigación. En la
adolescencia, solo el 14% de las chicas alcanza los niveles mínimos solicitados
por la OMS para los jóvenes mayores de 5 años: una hora diaria de actividades
de intensidad moderada a vigorosa. En adolescentes varones, de 13 a 17 años, el
porcentaje llega al 50%.
“Hay una
diferencia impresionante entre chicos y chicas”, lamenta la médica del
deporte Blanca Roman,
coordinadora del Informe 2016 sobre Actividad Física en Niños y Adolescentes en
España. En niños menores de 10 años, el suspenso es generalizado. Solo el 30%
de los niños y el 12% de las niñas llevan a cabo al menos una hora de actividad
física, incluyendo juegos en el recreo, desplazamientos a pie o en bicicleta y
ejercicio en el tiempo libre. Entre los 11 y los 12 años, solo cumplen el 39% de
los niños y el 24% de las niñas.
“Hay una diferencia impresionante entre chicos y chicas”,
lamenta la médica del deporte Blanca Roman
El informe es el
primero que se realiza con la metodología de referencia internacional
establecida por la red Active Healthy Kids (Niños Activos y Saludables) de
Canadá. El documento analiza nueve indicadores de actividad física y
sedentarismo y otorga una puntuación de la A a la F según el grado de
cumplimiento. En actividad física global, España saca un D-, lo que significa
que menos del 40% de los niños y adolescentes cumple las recomendaciones y
además se detectan diferencias entre chicos y chicas.
Inglaterra y EE UU
también obtienen un D-. México y Brasil se llevan una C (alrededor de la mitad
de los niños y adolescentes cumplen). Y Eslovenia es el único país con una A:
más del 81% de los chavales satisfacen las recomendaciones de la OMS. La comparativa global se publica en la revista
especializada Journal
of Physical Activity and Health.
El informe
español, producido por la Fundación para la Investigación Nutricional, también
llama la atención sobre el comportamiento sedentario, otro de los indicadores
investigados. Para los adolescentes, la OMS fija un máximo de dos horas diarias
dedicadas a actividades como jugar a videoconsolas, ver la televisión o
sumergirse en el teléfono móvil o el ordenador. Solo el 17% de los chicos y el
26% de las chicas se quedan por debajo de ese límite saludable.
Roman, profesora
de la Universidad Ramon Llull, en Barcelona, recuerda la imagen tópica de los
recreos escolares, con los chicos jugando al fútbol y las chicas sentadas
hablando. “A las adolescentes no les damos lo que les gusta. No hay que
ofrecerles solo deportes de competición, como fútbol y baloncesto, sino que
también deberían poder realizar actividades no competitivas, como el baile o
los juegos clásicos de toda la vida”, propone Roman.
El nuevo informe
es una recopilación de otros estudios realizados entre 2006 y 2015, nacionales
y europeos, como los bautizados IDEFICS, HELENA y EYHS. Roman y el resto de
autores hacen un llamamiento a las autoridades para que pongan en marcha de
manera “urgente” programas de promoción de la actividad física entre los menores
de edad. Los niños obesos tienen más probabilidades de sufrir en la edad adulta
problemas de corazón, diabetes y cáncer de mama o colon, según la OMS.
22 DIC 2016 - 06:34 CET EL PAIS
Foto: Dos chicas, sentadas en un paseo marítimo. CORDONPRESS
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