Comer mal es peor que fumar - C. Castro Carbón

La mala nutrición provoca un aumento de las alergias y otros trastornos - La educación es la mejor herramienta para combatirla 

Comer demasiadas hamburguesas puede producir obesidad y aumento del colesterol. Al igual que se avisa en los paquetes de tabaco, los consumidores deberían estar advertidos de las consecuencias del consumo de ciertos alimentos. Los cambios en la dieta han sido vertiginosos en los últimos años y, como señalan expertos en nutrición, la tendencia es a peor.

Analfabetos emocionales - Mayka Sánchez

No saben expresar su afecto ni con gestos ni con palabras. ¿Qué les pasa? La explicación hay que buscarla en la alexitimia, una patología escondida tras muchos problemas de convivencia.

 

Está a medio camino entre la forma de ser y la patología. La alexitimia puede considerarse un trastorno afectivo-cognitivo y de comunicación, y también un tipo de personalidad callada, introvertida, que tiende al aislamiento sin tener sensación de soledad, asociada a personas que generalmente han sufrido carencias afectivas en la infancia.

¿El enemigo está fuera o dentro? - Borja Vilaseca

Nuestros problemas con los demás son un reflejo de nuestros conflictos internos. Mientras no apacigüemos nuestra mente y serenemos nuestro corazón, seguiremos luchando contra ‘el enemigo’ exterior.

Para saber cuál es nuestro grado de sabiduría o de ignorancia en el arte de vivir basta con verificar cuál es nuestro nivel de satisfacción o de insatisfacción en nuestras relaciones. Detengámonos un momento y visualicemos mentalmente la cara de todas aquellas personas que forman parte de nuestra vida. No se trata de juzgarlas ni criticarlas: tan sólo de observar y de experimentar lo que nos hacen sentir.

La guanábana mata las células cancerígenas

La Guanábana o la fruta del árbol de Graviola es un producto milagroso para
matar las células cancerosas.  Es 10,000 veces más potente que la
quimioterapia.  ¿Por qué no estamos enterados de ello?  Porque existen
organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que les
permita obtener fabulosas utilidades.  Así que de ahora en adelante  usted
 puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que le conviene
beber jugo de guanábana  para prevenir la enfermedad.  Su  sabor es
agradable. Y por supuesto no  produce los horribles efectos de la
quimioterapia.  Y sí tiene la posibilidad de hacerlo, plante un árbol de
guanábana en su patio trasero.  Todas  sus  partes son útiles.

Envejecer en el paraíso carioca - Juan Arias

La famosa playa brasileña de Copabana, situada en Río de Janeiro, acoge el mayor número de personas de la tercera edad de América Latina

Copacabana es seguramente la playa más bella y famosa del mundo, y destino del turismo internacional, que se queda prendado de la cordial hospitalidad de los cariocas, siempre dispuestos para la fiesta. Pero es también el barrio con mayor concentración de ancianos de América Latina, al igual que Río de Janeiro es el Estado brasileño con mayor número de personas por encima de 60 años: 2,3 millones, un 15% de la población, frente al 12% de São Paulo, por ejemplo. En Copacabana el índice de población con más de 60 años es del 27%.

Confirman que los diuréticos son la mejor terapia para el control de la hipertensión arterial

Se confirmó una vez más que los diuréticos constituyen la mejor arma terapéutica para manejar el incremento de la presión arterial. Así lo indicó una reciente investigación realizada en Estados Unidos, más precisamente en Memphis, Tennessee, de la cual participaron 42 mil personas y cuyos resultados fueron presentados durante la reunión anual de la American Heart Association (AHA), celebrada esta semana en Orlando, Florida.

Ajenjo: para despertar tu mente, conócelo y entrégate a sus virtudes

Personajes como Toulouse-Lautrec, Picasso y Degas, se inspiraron con esta bebida durante su época más prolifera en el arte, incluso se sospecha que fue bajo su influjo que el genio Van Gogh se cortó la oreja; lo que si es verdad es que ésta bebida tiene la virtud de trastornar el cuerpo mientras la mente está lúcida.