El consumo de ácido
eicosapentaenoico (EPA), presente en pescados como el salmón o las sardinas,
mantiene la piel más lisa porque almacena más colágeno, la proteína estructural
más importante de la dermis y la epidermis.
Así lo revela un estudio publicado
en la revista Journal of Lipids (Reino Unido), donde además los investigadores
recomiendan agregar el consumo de té blanco para poder retrasar la formación de
arrugas.
Es que según una reciente
investigación de la Universidad de Kingston (Reino Unido), el té blanco bloquea
ciertas enzimas que rompen la elastina y el colágeno que mantienen la piel
tersa.
Por otro lado, los expertos
sugieren la ingesta de fresas, la cuales contienen ácido elágico en cantidades
suficientes que ayudan a combatir la sequedad de la piel y mantenerla
hidratada.
Autor: Editor DJ el Mar, 18/09/2012 - 19:56.
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