Si comes dos bananas por día durante un mes, esto es lo que le sucede a tu cuerpo. Esta fruta exótica tiene el potencial de ser la próxima gran revolución de la salud, ya que simplemente está cargada con nutrientes. Este milagro de piel amarilla es rico en azúcares naturales, fructosa y sacarosa, diversos nutrientes, vitaminas, minerales y fibras. Aparentemente, su consumo regular puede proporcionar beneficios sorprendentes para la salud.
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