Magnesio, mineral que le protege de derrames cerebrales, enfermedades cardíacas y de la diabetes - Dr Mercola

📝HISTORIA EN BREVE

• De acuerdo con un estudio, las personas con niveles elevados de magnesio tienen incidencias notablemente menores de enfermedad coronaria, derrame cerebral y diabetes tipo 2
• Las investigaciones realizadas durante varias décadas apuntan a los niveles bajos de magnesio como el culpable de la aterogénesis y de otros problemas de salud relacionados con el corazón, pero esto había sido ignorado porque los científicos se enfocaban en el colesterol y las grasas saturadas

Experimente la fuente de la juventud en tan solo 90 segundos - Dr. Mercola

 

📝HISTORIA EN BREVE

• Cuando está colgado de la barra, utiliza la gravedad para liberar los músculos alrededor del hombro, como los dorsales y el pecho, los cuales pueden desarrollar rigidez por estar sentado frente a la computadora
• Este movimiento puede remodelar el hueso que cubre el hombro para crear más espacio en la articulación esférica, con el fin de que el hombro pueda moverse de manera más libre