martes, 9 de diciembre de 2025

Su corazón y cerebro están en peligro por esta ‘microamenaza’ - Dr. Mercola

 


📝HISTORIA EN BREVE

  • Los residuos plásticos, tanto grandes como microscópicos, contaminan nuestros océanos y nuestro suministro de alimentos, lo que provoca que lleguen a nuestros cuerpos y donde podrían acumularse con el tiempo
  • Los científicos encontraron microplásticos en todo tipo de tejidos humanos, incluyendo en la placenta, el bazo, los pulmones, el hígado, los riñones, el corazón, el cerebro y las heces. En 2022, científicos de Holanda también confirmaron la presencia de microplásticos en la carne, leche y sangre de animales de granja, así como en humanos

Estrategias naturales para aliviar la acidez estomacal sin medicamentos - Dr. Mercola

 


📝HISTORIA EN BREVE

  • En el 70 % de los casos de acidez se prescriben medicamentos como el omeprazol (Prilosec), que se relacionan con efectos secundarios como osteoporosis, infecciones y deficiencias de nutrientes
  • El medicamento Pepcid (famotidina) es un bloqueador H2 que se puede utilizar en lugar del Prilosec y de otros inhibidores de la bomba de protones. También produce efectos que inhiben la serotonina, y se puede comprar sin prescripción

domingo, 7 de diciembre de 2025

miércoles, 3 de diciembre de 2025

El aceite de soya es uno de los ingredientes más dañinos en los alimentos procesados - Dr. Mercola

 


HISTORIA EN BREVE

  • Dos de los ingredientes más dañinos en los alimentos procesados son el jarabe de maíz anto en fructosa y el aceite de soya, ya sea parcialmente hidrogenado, orgánico o hecho de nuevas variedades de soya modificadas de tal manera que no requieran hidrogenación
  • Las grasas artificiales que son antinaturales y creadas a través del proceso de hidrogenación parcial causan un mal funcionamiento y descontrol a nivel celular, y los estudios han relacionado las grasas trans con problemas que incluyen desde obesidad y diabetes hasta problemas reproductivos y enfermedades cardíacas

Siete sencillos trucos para mejorar la memoria - Equipo Mercola

 


HISTORIA EN BREVE

  • Llevar un estilo de vida saludable puede ayudarlo a mantener su cerebro en buen estado e incluso estimular el desarrollo de neuronas nuevas, un proceso que se conoce como neuroplasticidad
  • El hipocampo, que es el centro de memoria del cerebro, nunca pierde su capacidad de regenerarse (incluso hasta los 90 años), pero tiene que recibir las herramientas que necesita para hacerlo