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viernes, 18 de octubre de 2019

Un estudio asocia dos vasos diarios de refresco a un riesgo de mortalidad prematura un 17% mayor - Manuel Ansede


El análisis, de casi medio millón de europeos, apunta tanto a las bebidas azucaradas como a las endulzadas con edulcorantes artificiales

El mayor estudio realizado hasta la fecha en Europa ha observado una vez más una asociación entre un mayor consumo de refrescos y una mayor mortalidad prematura. El trabajo, firmado por medio centenar de científicos, ha llevado a cabo un seguimiento de 452.000 personas reclutadas en la década de 1990 en una decena de países europeos, incluido España. Los resultados muestran que las personas que beben dos vasos diarios de refresco —medio litro— presentan un riesgo de muerte prematura un 17% mayor que los consumidores ocasionales que toman un vaso al mes como mucho. La investigación, que se publica este martes en la revista especializada JAMA Internal Medicine, es un análisis estadístico que no sirve para establecer relaciones de causa-efecto.

sábado, 3 de agosto de 2019

Vinagre de manzana: ¿podría ayudar al control de la glucosa? - Mónica De Haro


 
Cuando alguien con tanto poder mediático como Kourtney Kardashian afirma con rotundidad que beber vinagre de manzana dos veces al día le ayuda a perder peso porque es un supresor del apetito, muchos se suben al carro de inmediato sin tener en cuenta las consecuencias.

sábado, 15 de diciembre de 2018

Té verde a la cúrcuma con frutos del bosque. Poder antioxidante - Jordi Cebrián


Enfriando este té obtendrás una infusión repleta de antioxidantes ideal para tomar como bebida refrescante en lugar de cualquier refresco.

Esta infusión fría combina algunos de los antioxidantes más poderosos que nos ofrece la naturaleza y es una gran alternativa a los refrescos. Te aporta sabor con el dulzor natural de la fruta, sin azúcares añadidos.

martes, 17 de julio de 2018

Tres beneficios de la cerveza - Muy Interesante


  

Corazón más sano. Un vaso de cerveza al día podría aumentar la salud cardíaca, ya que mejora el estado de los vasos sanguíneos y el flujo de sangre, además de hacer a las arterias más flexibles, de acuerdo con una investigación reciente de la Universidad Harokopio en Atenas (Grecia). Además, Lina Badimón y sus colegas del Centro de Investigación Cardiovascular (CSIC-ICCC) demostraron hace poco que el consumo moderado de alcohol (de 10 a 30 gramos al día) se asocia a un menor riesgo de infarto de miocardio y muerte en estudios en poblaciones con grave riesgo cardiovascular. Y mejora la formación de tejido reparativo después de sufrir un infarto. El efecto se debe, sobre todo, a que el lúpulo de la cerveza contiene un antioxidante llamado xanthohumol con efectos protectores en la salud cardiovascular.

lunes, 28 de mayo de 2018

El consumo de cafeína - Carlos Guillermo Cárdenas D.


La droga estimulante del sistema nervioso central (SNC) más consumida mundialmente es la cafeína, presente en el café, té, bebidas gaseosas y chocolate, entre otras. En los países desarrollados, cerca del 80% de la población consume diariamente al menos una bebida cafeinada.

lunes, 26 de marzo de 2018

Los efectos de la coca-cola en tu cuerpo


Con una promedio de 1.7 mil millones de refrescos consumidos por día, coca es definitivamente la bebida más popular a nivel mundial. A pesar de que esta bebida es popular, y aparentemente refrescante, los efectos que produce en la salud pueden llegar a ser graves, y en algunos casos irreversibles. Esto es lo que le pasa a tu cuerpo luego de beber un buen vaso de coca helada.

miércoles, 31 de enero de 2018

Las sodas dietéticas pueden causar diabetes - Mariana Israel


Una investigación francesa aporta otro motivo para dejar de beber sodas dietéticas: al parecer, una sola lata por semana de estas bebidas artificialmente endulzadas es capaz de aumentar un 33% el riesgo de que sufras diabetes tipo 2.

martes, 23 de enero de 2018

La leche envejece y aumenta la mortalidad - Jorge Dotto

Desde que nace el ser humano se alimenta con leche y según las recomendaciones de las sociedades de pediatría a nivel mundial es bueno hacerlo hasta el año de edad. Si no se puede seguir amamantando por temas laborales o personales, tampoco la mujer debe sentirse culpable. La mayoría no puede hacerlo, es muy entendible y no es grave. ¿Sabías que tomar leche en exceso aumenta la mortalidad? Yo tampoco y a mí también me sorprendió este dato.

domingo, 14 de enero de 2018

Consumo moderado de alcohol es positivo en personas con problemas cardíacos


El consumo moderado de alcohol, como vino o cerveza, es beneficioso para quienes han sufrido ataques cardíacos y otros problemas vasculares, según un estudio que publica hoy la revista Journal of the American College of Cardiology. Ese consumo moderado lo definen los científicos de la Universidad de Campobasso (Italia) como uno o dos vasos de cerveza o vino al día.

viernes, 12 de enero de 2018

Diez evidencias científicas sobre los beneficios de la cerveza consumida con moderación


Esta bebida, consumida con moderación, es muy buena para la salud. La cerveza consumida con moderación tiene muchos beneficios en el cuerpo de las personas. Pero para que estos efectos no sean contraproducentes los consumidores deben ser adultos sanos y estar incluida en una dieta equilibrada.

martes, 9 de enero de 2018

El vino tinto puede prevenir enfermedades oculares, según un estudio


Un ingrediente del vino tinto, que también se encuentra en las uvas, los arándanos y otras plantas, podría prevenir algunas enfermedades de vista derivadas de vasos sanguíneos dañados en la retina, según un estudio divulgado hoy.

El componente resveratrol añade una razón más a beber vino tinto, según los resultados de los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, que se publica en la edición de julio de la revista American Journal of Pathology.

El cacao podría ser bueno para evitar enfermedades cardiovasculares


Investigadores españoles asignaron a 42 hombres y mujeres a una dieta que incluía 40 gramos de polvo de cacao sin azúcar mezclado con leche descremada todos los días, o leche desnatada sola.

Tras un mes, los que bebieron la leche con cacao tenían menores niveles de marcadores inflamatorios asociados con la enfermedad cardiaca que los que bebieron la leche sola.



Tras un mes, los que bebieron la leche con cacao tenían menores niveles de marcadores inflamatorios asociados con la enfermedad cardiaca que los que bebieron la leche sola.

domingo, 1 de octubre de 2017

Ajenjo: para despertar tu mente, conócelo y entrégate a sus virtudes


Personajes como Toulouse-Lautrec, Picasso y Degas, se inspiraron con esta bebida durante su época más prolifera en el arte, incluso se sospecha que fue bajo su influjo que el genio Van Gogh se cortó la oreja; lo que si es verdad es que ésta bebida tiene la virtud de trastornar el cuerpo mientras la mente está lúcida.