Algunos trucos para cuidar tus oídos - todomail.com

 Es fácil pensar que la cera del oído es una molestia, pero como la mayoría de las secreciones, ésta también tiene un propósito importante. Es un producto de limpieza, producido por los oídos para evitar que se sequen. Contiene agentes protectores y anti-bacterianos que ayudan a que tus oídos se mantengan saludables. 

Mantener la vista sana puede ayudar a mantener su cerebro en forma - Dr. Mercola

Historia en Breve

·         Conforme su visión empeora con la edad, también lo harán sus habilidades cognitivas; las investigaciones han demostrado que el deterioro de la habilidad visual a distancia se relaciona con una menor función cognitiva a lo largo del tiempo

·         Las personas que tenían peor visión cuando comenzó el estudio que duró 8 años también tuvieron puntajes más bajos en las pruebas de función cognitiva

·         Posiblemente la falta de visión dificulte que las personas participen en actividades que estimulan el cerebro, como hacer tejido de punto, crucigramas o socializar con otras personas; también es posible que los cambios en la visión puedan alterar su cerebro a nivel estructural

·         Tanto el empeoramiento de la visión como el de la función cognitiva son comunes entre las personas mayores, sin embargo, puede tomar el control de su salud para que sus ojos y su mente permanezcan nítidos y funcionen de manera óptima

Cómo tratar el tinnitus - Dr. Mercola

Historia en Breve

·         El tinnitus es un zumbido crónico en los oídos que afecta a alrededor de 1 de cada 10 adultos. Los sonidos se producen cuando se dañan las células del oído interno

·         El daño en el oído interno que produce el tinnitus podría ser por causa de sonidos fuertes, medicamentos, mala postura, lesiones en la cabeza o cuello, problemas de TMJ, ciertas enfermedades, trastornos genéticos, infecciones auditivas y exposición a campos electromagnéticos (EMFs)

·         Los investigadores han encontrado una relación significativa entre el tinnitus e hipersensibilidad a los EMFs, al aludir a una fisiopatología compartida, es decir la activación excesiva de la red de dolor cortical

·         Más de la mitad de los pacientes con hipersensibilidad a los EMFs informan padecer tinnitus, en comparación con un poco más del 17 % de los controles. La duración y gravedad del tinnitus fue similar entre los dos grupos

·         El sistema Levo es un nuevo dispositivo aprobado por la FDA de los Estados Unidos como una opción de tratamiento para el tinnitus. Al imitar el sonido del tinnitus, le permite a su cerebro acostumbrarse mejor, lo que lo vuelve más tolerable