Chopra y sus 7 claves para ser feliz - descargar libro

¿Cómo lograr la felicidad? Es una de las interrogantes que más obsesionan al hombre, pues a quién no le gustaría alcanzar un estado donde todas sus necesidades, emocionales y físicas, son satisfechas por completo.

Para muchos especialistas, la felicidad es momentánea y su valor radica en el impacto que ésta tiene en la vida de los individuos y fortalecimiento de su espíritu.

El gran engaño del colesterol - Dr. Dwight Lundell

Un cirujano reconocido mundialmente, el Dr. Dwight Lundell,  expone la verdadera causa de las enfermedades coronarias

Nosotros, los médicos, con toda nuestra formación, los conocimientos y la autoridad que uno va adquiriendo, tendemos a aumentar nuestro ego y difícilmente admitimos que nos hemos equivocado. Y sin embargo, tengo que confesar que me he equivocado. Como cirujano del corazón, con 25 años de experiencia, con más de 5000 cirugías realizadas de corazón abierto, hoy ha llegado el momento de reparar el daño mediante los hechos médicos y científicos.

¡Escucha música! Le hace bien a tu mente

Un breve repaso por algunas de las psicomieles que la música derrama sobre nuestra mente; ojalá sirva esto como invitación a tomar las riendas de tu propio playlist existencial.

Analizando brevemente la historia humana, al menos los últimos cinco mil años, podríamos afirmar que la música ha sido uno de los más estimulantes y nobles acompañantes que hemos tenido. Ya sea para reafirmar nuestra existencia, para ambientar momentos épicos que se entretejen con nuestra cotidianidad, para acariciarnos en los momentos más duros del camino, o como eje de movimientos sociales o patrones culturales, lo cierto es que este exquisito producto de la creatividad humana resulta, invariablemente, una compañía casi inmejorable.

La Hipertensión Arterial Refractaria dejó de ser un problema de salud

La Hipertensión Arterial, es un enemigo silencioso, ya que es generalmente asintomática, que afecta en la actualidad a mil millones de personas de la población mundial. Se estima que al 2025, la cifra aumente a mil quinientos millones. Ella sola causa 20 mil defunciones al día y 8 millones al año. Esta patología, junto con diabetes mellitus y la obesidad, representan las enfermedades endémicas de este nuevo siglo.

Guerra al mal aliento - Verónica Ortega

Un día de mal aliento puede pasarnos a todos, pues son muchos los factores y alimentos que lo provocan. Para mantenerlo a raya es esencial conocer a los enemigos del aliento fresco y saber cómo actuar en caso de presentarlo.

La halitosis, mejor conocida como mal aliento, es muy embarazoso y puede aparecer lo mismo por ciertos alimentos, que por sequedad en la boca y determinados medicamentos. También por fumar, tener infecciones bucales, padecimientos gástricos u otras enfermedades.

El durazno es ideal para las dietas

Además de ser rico en vitamina C, produce la sensación de estar satisfecho

Con el nombre científico de Prunus pérsica (familia rosaceae) se conocen varios árboles de frutos comestibles de gran exquisitez, entre ellos el duraznero. 

Conozca los alimentos que le ayudan a reducir las arrugas

El consumo de ácido eicosapentaenoico (EPA), presente en pescados como el salmón o las sardinas, mantiene la piel más lisa porque almacena más colágeno, la proteína estructural más importante de la dermis y la epidermis.

El vino tinto puede prevenir enfermedades oculares, según un estudio

Un ingrediente del vino tinto, que también se encuentra en las uvas, los arándanos y otras plantas, podría prevenir algunas enfermedades de vista derivadas de vasos sanguíneos dañados en la retina, según un estudio divulgado hoy.

El componente resveratrol añade una razón más a beber vino tinto, según los resultados de los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, que se publica en la edición de julio de la revista American Journal of Pathology.

Desde riesgo menor de padecer cáncer hasta memoria más aguda, entre los beneficios del café

Desde un riesgo menor de padecer cáncer hasta una memoria más aguda, hay más estudios que muestran que el café es bueno para usted --¿pero por qué?. Quienes beben café con regularidad presentan un riesgo reducido del 39 por ciento en cáncer de cabeza y cuello, de acuerdo a un nuevo estudio que apareció en la publicación Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. Quienes bebían alrededor de cuatro o más tazas de café al día presentaban una menor incidencia de cánceres de boca y garganta que quienes no bebían café, descubrió el estudio.

El cacao podría ser bueno para evitar enfermedades cardiovasculares

Investigadores españoles asignaron a 42 hombres y mujeres a una dieta que incluía 40 gramos de polvo de cacao sin azúcar mezclado con leche descremada todos los días, o leche desnatada sola.

Tras un mes, los que bebieron la leche con cacao tenían menores niveles de marcadores inflamatorios asociados con la enfermedad cardiaca que los que bebieron la leche sola.

Tras un mes, los que bebieron la leche con cacao tenían menores niveles de marcadores inflamatorios asociados con la enfermedad cardiaca que los que bebieron la leche sola.

El deterioro físico se acelera a partir de los 45 años - Europa Press

Tanto hombres como mujeres van perdiendo su buen estado físico con la edad y este declive se acelera a partir de los 45 años, según un estudio de la Universidad de Houston en Estados Unidos que se publica en la revista 'Archives of Internal Medicine'. Mantener un índice de masa corporal saludable, no fumar o estar activo se asocian con mayores niveles de forma física durante la vida adulta.

H2O - Javier Castañeda

Siempre que vuelvo a visitar a mis padres, una costumbre que repito nada más llegar –y que para mí resulta un enorme placer- es ir a la cocina, abrir el grifo y beber dos o tres vasos de agua. Al terminar siempre exclamo lo mismo: ¡qué buena está! Y si alguien anda por la cocina, al escucharme me mira como si hubiera visto un marciano.

Un suplemento dietético de brócoli o coles de Bruselas podría bloquear el avance del cáncer

Investigadores del Centro Global del Cáncer de la Universidad Estatal de Ohio-Hospital de Cáncer Arthur G. James y el Instituto de Investigación Richard J. Solove (OSUCCC-James) han descubierto cómo una sustancia que se produce al comer brócoli y coles de Bruselas puede bloquear la proliferación de células de cáncer. El hallazgo sale publicado este martes 'on line' en 'Cancer Prevention Research'.