La luz LED azul aturde el cerebro - Dr. Joseph Mercola

 

HISTORIA EN BREVE

·         La exposición a las pantallas de computadora con retroiluminación LED durante la noche inhibe en gran medida la producción de melatonina y la sensación de somnolencia

·         Por lo general, los LED no tienen luz infrarroja beneficiosa y si tienen un exceso de luz azul que genera especies reactivas de oxígeno (ROS, por sus siglas en inglés), lo que daña la visión y la salud en general

·         Las luces LED también pueden empeorar la disfunción mitocondrial que conduce a afecciones crónicas que van desde trastornos metabólicos hasta cáncer

·         Para uso nocturno, cambie sus LED por bombillas incandescentes transparentes, luces halógenas incandescentes de bajo voltaje que funcionan con corriente continua o velas

 

A qué se deben los trastornos urinarios masculinos y cómo tratarlos - Raquel Leirós Rodríguez

¿Qué tienen en común Samuel L. Jackson, Stephen King o el jugador de fútbol americano Tony Romo?

Además de su fama y sus logros profesionales, todos ellos padecen o han padecido episodios de incontinencia urinaria.

El poder sanador de la respiración - David Dorenbaum

 

Realizamos unos siete millones de respiraciones al año. Aunque la mayor parte del tiempo sea un acto inconsciente, podemos controlarlo e influir en nuestros estados emocionales

¿Por qué comemos lo que comemos? - Andoni Luis Aduriz

Una equilibrada papilla basta para alimentarnos correctamente, pero no solo queremos alimentarnos, sino también disfrutar de las posibilidades que ofrece la gastronomía. Algo entre lo superfluo y lo extraordinario

El lujo es un término que pugna entre el carácter trascendente de lo extraordinario y, en su suposición más displicente, una declinación de la superficialidad y el elitismo. Ofensivo para muchos, magnético para otros y en equilibrio constante sobre las vanidades humanas durante su tránsito por el alambre de la excelencia.

El suicidio es la cuarta causa de muerte entre jóvenes, alerta la OMS

Ginebra.- El suicidio es la cuarta causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años después de los accidentes de tráfico, la tuberculosis y la violencia interpersonal, y la pandemia ha aumentado los factores de riesgo, alertó este jueves la Organización Mundial de la Salud (OMS).

"La catástrofe de la covid pudo haberse evitado": las conclusiones del informe de expertos independientes sobre el papel de la OMS y los gobiernos durante la pandemia - BBC News Mundo

Cuando el mundo registra este mes de mayo más de 3 millones de muertos y casi 160 millones de personas infectadas por covid-19, un panel de 13 expertos independientes, convocado a solicitud de la OMS, determinó que la catástrofe sanitaria desatada a principios de 2020 podía haberse evitado.

Byung-Chul Han: la muerte como una experiencia viva - Revista Ñ, Clarín

En su libro reciente: “Caras de la muerte”, el filósofo coreano alemán aborda la cuestión del fin de la vida inspirándose en pensadores clave. “Se filosofa por horror al horror”, sostiene el ensayista en este texto que aquí adelantamos.

¿A menos ejercicio físico, mayor tendencia a la depresión?

 

El confinamiento a raíz de la pandemia recortó bastante el nivel de actividad física para mucha gente. Esta situación ha permitido a los autores de un estudio comprobar hasta qué punto el grado de reducción de actividad física se ha correlacionado con una mayor tendencia a sufrir depresión.

 

Hay que tener en cuenta que el ejercicio físico se recomienda desde hace tiempo como parte de terapias cognitivo-conductuales para pacientes de depresión. Por otra parte, el propio hecho de vivir una pandemia ya de por sí promueve la depresión. Los investigadores tuvieron en cuenta estas y otras cuestiones.

"Estamos viviendo más, pero no estamos con ganas de vivir más": Maite Alberdi, directora del documental chileno nominado a los Oscar - Alejandro Millán Valencia

Cuando llega la escena final de "El agente topo", el documental chileno dirigido por Maite Alberdi, más de un espectador quedará con la sensación de que se trata de una película de ficción.

Y la principal razón de ello es quizá la honestidad con que los personajes que deambulan por esta bella ventana a la vida en un hogar de adultos mayores en Chile relatan su vida. Y cómo el lente de Alberdi logra capturar esa honestidad brutal.

Qué son las glías, las células "guardianas" claves para entender la bipolaridad y la esquizofrenia - Elena Quintana Menéndez y Eduardo García Laredo

 

Hoy buena parte de la investigación de la bipolaridad y la esquizofrenia ya no se centra en las neuronas, sino en la glía. ¿Qué es eso?

 

Las "neuroglias", "células gliales" o simplemente "glías" son células que se encuentran en nuestro tejido nervioso. No solo de nuestro cerebro: también están en los nervios periféricos que recorren nuestro cuerpo.

A lo largo de la historia todas las células de nuestro cerebro que no eran catalogables como neuronas (es decir, que carecen de la capacidad de enviar impulsos eléctricos, que no son eléctricamente excitables) se clasificaban como glía.

OMS también respalda vacuna de AstraZeneca: Sus beneficios superan sus riesgos - El Mundo.e

Ginebra.- El Comité Asesor en Seguridad de Vacunas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró hoy que la vacuna de AstraZeneca «sigue teniendo un gran potencial» para reducir las infecciones y muertes por covid-19, y afirmó que los beneficios que produce superan con creces los riesgos.

Reunido en dos ocasiones esta semana, a raíz de la suspensión de las vacunaciones con AstraZeneca en varios países europeos, el comité concluyó en un comunicado que los datos estudiados en la UE, Reino Unido e India «no sugieren un incremento en trombosis o tromboembolia pulmonar» en los pacientes que recibieron dosis.

Caraqueños reciben agua menos de 50 horas a la semana, según Monitor Salud - Anaisa Rodríguez

 

Según el último sondeo de la ONG Monitor Ciudad, correspondiente a los meses entre marzo de 2020 y marzo de 2021, los habitantes del Área Metropolitana de Caracas reciben -en promedio- menos de 50 horas de agua a la semana.

La información fue dada a conocer por Jesús Armas, director de la ONG, quien condenó que cuando se celebra el día mundial del agua, la ciudad capital permanece con los «grifos secos».

Inseguridad alimentaria empeorará «significativamente» en Venezuela, alertan la FAO y PMA - Agencia Efe

Roma.- La desnutrición aguda «se disparará en más de 20 países» como Yemen, Sudán del Sur o Haití en los próximos meses si no reciben «asistencia urgente», mientras que la hambruna también subirá en Venezuela, alertaron hoy la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y el Programa Mundial de Alimentos (PMA).